70% unseres Immunsystems sitzt im Darm Gesunderhaltung des Darms ist für unser Immunsystem von großer Bedeutung Ernährung ist für die meisten Zivilisationskrankheiten ein wichtiger auslösender Faktor Walnüsse, Haselnüsse und Mandeln senken das Herzinfarktrisiko (http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/nuts/art-20046635) Grüner Tee senkt das Risiko für Arteriosklerose und Krebs (siehe https://umm.edu/health/medical/altmed/herb/green-tea) Mensc